Stillen und Ernährung im 1. Jahr

Ernährung ist ein Thema, das in unserer Zeit für viel Verunsicherung sorgt. Vegetarisch, vegan, low carb, low fat, oder doch einfach worauf ich gerade Lust habe?

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr", sagt der Volksmund. Vor diesem Hintergrund ist es eine Herausforderung für Eltern ihre Kinder an eine gesunde, ausgewogene Ernährung heranzuführen.

Stillen ist der beste Weg, Ihrem Kind zu geben, was es in den ersten Lebensmonaten an Ernährung braucht:

• Es stärkt das Immunsystem Ihres Babies.

• Die Muttermilch passt sich den Bedürfnissen Ihres Kindes an.

• Muttermilch ist kostenfrei, hygienisch und immer dabei.

• Stillen fördert die Bindung zu Ihrem Kind.

• Auch für Mehrlinge wird genug Milch produziert.

Doch nicht immer will es mit dem Stillen klappen oder Sie ziehen die Flasche zur Ernährung vor.

Was Sie bei Stillproblemen tun können und worauf Sie beim Füttern mit der Flasche achten sollten, erfahren Sie unter www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/stillen/stillen/.

Hilfe, Anleitung und Informationen finden Sie hier.