Eltern-Burnout - Nein, danke!

Beschreibung

Fühlen Sie sich als Eltern oft erschöpft? In diesem Kurs entdecken Sie sich neu und gewinnen Kraft für die Herausforderungen des Elternseins. Gemeinsam lassen wir Perfektionismus los, entlarven unsichtbare Erwartungen und hinterfragen die Harmoniefalle. Finden Sie Ihre Stressquellen, aktivieren Sie Ihre Ressourcen und lernen Sie, mit ganzheitlicher Selbstfürsorge mehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen. Themen: Mental Load, Eigene Grenzen erkennen und Achtsamkeitsübungen für mehr Präsenz.

Barrierefreiheit

Termine

Leitung

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Kosten

Zusätzliche Hinweise

Website für Anmeldung

Telefonnummer Anmeldung

E-Mail-Adresse Anmeldung

Website mit zusätzlichen Informationen

Website der Veranstaltenden